Ikäinstituutin toimialapäällikkö, psykologian tohtori Sirkkaliisa Heimonen kertoo Hesarin haastattelussa (HS 14.11.20) työryhmänsä tutkimuksesta, jossa selvitettiin iäkkäiden ihmisten mielen hyvinvointia. Kysyttäessä mikä ihmisille tuottaa iloa ja voimaa kaksi näkökulmaa kiri kärkeen: arjen pienet ilot ja oma suhtautuminen elämän eteen tuomiin asioihin.
Tämän päivän pieni iloni on S-marketin paistopisteen suolatoffee-cookie aamupäiväkahvin kanssa. Ja päivän voima-ajatukseni voisi olla se, että vuoden pimeimpään päivään eli talvipäivän seisaukseen (21.12) on enää vain pikkusen yli kuukausi. Sitten lähdetään valoa ja ehkä myös koronan hellittämistä kohti.
Näillä voima-avuilla pimenevään syksyyn :):)